Clínica dental Dr. Sánchez González

Halloween: ¿Dulce, truco...o caries?

Halloween es una fecha del año que asusta tanto a niños como a dentistas de todo el mundo. Aunque es un momento festivo lleno de disfraces y dulces, esta festividad puede tener un impacto negativo en la salud bucodental de tus hijos. Para evitar una cita inesperada con tu odontopediatra, te damos algunos consejos de cuidado dental para Halloween.

1. Elige bien las chuches. Algunos dulces y golosinas son peores que otros con respecto a la salud de tus dientes. Los caramelos duros y las golosinas pegajosas son menos recomendables, ya que permanecen en la boca durante mucho tiempo, sometiendo a los dientes a un mayor riesgo de caries.
2. Establece límites. No permitas que tus hijos coman dulces durante todo el día, el picoteo entre comidas puede aumentar el riesgo de caries. Intenta que las coman después de comer, ya que la saliva producida durante la comida ayudará a disolver el azúcar y prevenir la formación de caries.
3. Agua para eliminar el azúcar. En lugar de recurrir a bebidas azucaradas que sólo empeorarán el problema, elige agua. Después de disfrutar de los dulces, asegúrate de que beban agua para enjuagar la boca.
4. Alternativas saludables a las chucherías. Piensa en alternativas a los dulces azucarados, como por ejemplo crepes, gelatinas, frutas embrujadas y monstruosas, etc.
5. Comparte la diversión, no la carga de dulces. No prives a tus hijos de la experiencia de Halloween, ya que la privación puede llevar a que los dulces se vuelvan más irresistibles y que intenten conseguirlos a escondidas. En lugar de eso, permite que disfruten de la festividad y de la diversión de recolectar golosinas. Después de eso, revisa lo que traen y permíteles elegir una cantidad razonable de dulces. Después de comerlos, espera 30 minutos antes de que se cepillen los dientes.

La salud bucodental es un asunto de gran importancia en cualquier etapa de la vida pero todavía más cuando hablamos de niños y adolescentes. En esta época es cuando debemos hacer las revisiones y los tratamientos para prevenir el mayor número de enfermedades tanto en los dientes como en las encías.

Esperamos que os sirvan nuestros consejos y Feliz Halloween!
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